第两百三十二章 如教科书般标准的投篮姿势
其实篮球,是一个身体条件占据非常大比重的运动。
最明显的优势,自然是身高优势。
身高更高,臂展自然更长,防御范围自然更广。
最简单明显的一点,那就是任由你拼命蹦跶,人家有身高优势的随便伸伸手就能够到了……
即便这只是一个初中部的女子篮球社,但社员们普遍身高都在一米六以上,甚至好几人的身高已经超过了一米七。
明霞一中的篮球社向来都是市内有名的强队,作为某个社团出名的学校,一些擅长这方面的学生自然会优先选择这种学校。
原因很简单啊,一支强队可以提供一个更高的平台,也可以参加更加多的比赛,自然也可以得到更多的进步。
一些差一点的学校,能凑够人数就已经不错了。
所以才逐渐形成一些“豪门”学校,明明学生每三年换一轮,毕业的、新加入的,走的走来的来,人员一直在流动,但这些豪门学校的某个社团仍旧那么强。
除了很大一部分原因是训练规模、教学资源,其中也有一部分原因是更为优质的新生问题。
所以一中的篮球社,女子篮球社也好,男子篮球社也好、初中部也好高中部也好,实力都是非常强的。
前面被周雅三人压着打,纯粹是因为对手太强了。
反正此时许悠站在球场上,第一时间的感觉就是……
好高……
这个盯防她的女生,起码要比她高出一个头……
再加上一双张开了的手臂,真的是将她的传球路线给基本封住了。
不过,在apl赛场上也好,此时站在篮球场上也好,许悠外表的迷惑性还是挺大的。
此时站在篮球场上,这个迷惑性甚至更大。
长得矮、皮肤也是那种不太健康的白皙、细皮嫩肉的模样一看就不像是经常运动的人……
尽管许悠一点都不喜欢这种“迷幻性”……
此时,也许多半是认为一侧的周雅威胁更大吧,此时负责盯防许悠的那个女生,站位已经稍稍靠右,已经倾向于许悠与周雅的路线,反倒是正面方向的篮筐露了出来。
正面露了出来,接下来的,自然就是象棋里的“将军”了!
“呐……盯防我的话,距离那么远,真的好么。”
尽管此时许悠是笑着的,但语气里还是透出了几分不满,似乎是不满对方小看自己。
只见许悠惯用的右手持球,左手护球,持球的右手尽可能地大张……
尽管这个身体告诉她,这是一个陌生的动作。但她可是记得完整“游戏攻略”的人!
“用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。”
“投球手和扶球手,两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。”
“球的出手方法不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。”
许悠一边手上动作不停,心中回忆着关于投篮的技巧。
只见许悠突然后撤了一步,摆出了一个如教科书般标准的投篮姿势!
而那位盯防她的队员,原本距离许悠的正面就有一小段距离,此时许悠的猛然后撤,自然距离更大。
别小看这一小段距离,在球场上哪怕是一丝一毫的距离,也许都会直接导致能不能碰到球。
在这位队员猛然惊觉,想要回身起跳,伸手拦截的时候,许悠已经先一步起跳了。
虽然许悠的步伐不大、起跳不高、动作不快,但胜在出其不意!
简单来说,就是对方想不到!
“跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调……”
“出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去,中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。”
“跳投时,应先从脚部发力,起跳后,腰部发力,但是不要让腰部僵直……”
“然后……”
“到达最高点后,拨腕!”
极短的时间里,许悠完成了一次非常标准的后撤步跳投!
整个动作看起来异常标准!许悠完全还原了记忆之中的投篮技巧!动作标准得甚至要比另一个世界的“他”还要标准!
“哈!”
女孩一声低喝响起,奋力的一跳,裙摆翻飞,胸前的蓝色蝴蝶结、蓝色的水手服衣领、和拿用红色绸带扎起来的双马尾也随风跃动,在空中划过一条亮眼的风景线。
球场内的所有人都露出了一脸惊讶的表情。
越是了解许悠的人,就越是惊讶。
比如周雅,她此事的惊讶程度,绝对是最高的。
也许,没有谁要比她对许悠更加了解了!
从出生到现在的所有档案、身高体重血型,爱好星座什么的周雅全部都记得!
甚至每一天都会有专人给她送上一份更新过的资料!
但她可不记得,自家好友会打篮球!
任由她翻遍她脑海里的所有资料,也没有任何一份记忆,显示许悠以前有打过篮球!
但是刚才的这个投篮动作!这么标准的后撤步跳投动作!可不是初学者能够做出来的!
似乎球场上的所有人都被许悠这如同教科书般标准的一投给惊艳到了,都定定地看着那一个篮球在空中划过一道抛物线。
“啪嗒!”自然是后撤起跳的许悠先一步落地,黑色的小皮鞋鞋底砸在篮球场上发出清脆的声音。
至于那个篮球……
只见划过一道弧线,然后……
下坠……
没错,目测距离蓝框还有差不多一米的距离,篮球就开始下坠了……
毕竟无论姿势再标准,要点懂得再多,力量不足这种基本问题没有解决,自然还是不行的。
结果嘛,自然就是许悠用了一个非常标准帅气的姿势,投了一个“三不沾”……
兴许是太过惊讶了,开局与结局差太远,距离篮球落点最近的塞丽娜两人也没有上前去抢那个球的意思。
几人只是定定地看着篮球划过一条下坠线之后,砸在了场地之内,然后弹起、再落地、再弹起、然后滚出了场外……
“咚、咚、咚、咚咚咚、咚咚……”篮球滚出场外,几次弹起……
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最明显的优势,自然是身高优势。
身高更高,臂展自然更长,防御范围自然更广。
最简单明显的一点,那就是任由你拼命蹦跶,人家有身高优势的随便伸伸手就能够到了……
即便这只是一个初中部的女子篮球社,但社员们普遍身高都在一米六以上,甚至好几人的身高已经超过了一米七。
明霞一中的篮球社向来都是市内有名的强队,作为某个社团出名的学校,一些擅长这方面的学生自然会优先选择这种学校。
原因很简单啊,一支强队可以提供一个更高的平台,也可以参加更加多的比赛,自然也可以得到更多的进步。
一些差一点的学校,能凑够人数就已经不错了。
所以才逐渐形成一些“豪门”学校,明明学生每三年换一轮,毕业的、新加入的,走的走来的来,人员一直在流动,但这些豪门学校的某个社团仍旧那么强。
除了很大一部分原因是训练规模、教学资源,其中也有一部分原因是更为优质的新生问题。
所以一中的篮球社,女子篮球社也好,男子篮球社也好、初中部也好高中部也好,实力都是非常强的。
前面被周雅三人压着打,纯粹是因为对手太强了。
反正此时许悠站在球场上,第一时间的感觉就是……
好高……
这个盯防她的女生,起码要比她高出一个头……
再加上一双张开了的手臂,真的是将她的传球路线给基本封住了。
不过,在apl赛场上也好,此时站在篮球场上也好,许悠外表的迷惑性还是挺大的。
此时站在篮球场上,这个迷惑性甚至更大。
长得矮、皮肤也是那种不太健康的白皙、细皮嫩肉的模样一看就不像是经常运动的人……
尽管许悠一点都不喜欢这种“迷幻性”……
此时,也许多半是认为一侧的周雅威胁更大吧,此时负责盯防许悠的那个女生,站位已经稍稍靠右,已经倾向于许悠与周雅的路线,反倒是正面方向的篮筐露了出来。
正面露了出来,接下来的,自然就是象棋里的“将军”了!
“呐……盯防我的话,距离那么远,真的好么。”
尽管此时许悠是笑着的,但语气里还是透出了几分不满,似乎是不满对方小看自己。
只见许悠惯用的右手持球,左手护球,持球的右手尽可能地大张……
尽管这个身体告诉她,这是一个陌生的动作。但她可是记得完整“游戏攻略”的人!
“用手指持球,球两侧的十字线横放在地板上,把投球手的手腕对准球正上方的线,然后分开手指用力握球。”
“投球手和扶球手,两手拇指间隔6-9厘米,抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落,如果过宽则不好投出。”
“球的出手方法不是单靠力量去推,而是放松肘关节,在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。”
许悠一边手上动作不停,心中回忆着关于投篮的技巧。
只见许悠突然后撤了一步,摆出了一个如教科书般标准的投篮姿势!
而那位盯防她的队员,原本距离许悠的正面就有一小段距离,此时许悠的猛然后撤,自然距离更大。
别小看这一小段距离,在球场上哪怕是一丝一毫的距离,也许都会直接导致能不能碰到球。
在这位队员猛然惊觉,想要回身起跳,伸手拦截的时候,许悠已经先一步起跳了。
虽然许悠的步伐不大、起跳不高、动作不快,但胜在出其不意!
简单来说,就是对方想不到!
“跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调……”
“出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去,中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。”
“跳投时,应先从脚部发力,起跳后,腰部发力,但是不要让腰部僵直……”
“然后……”
“到达最高点后,拨腕!”
极短的时间里,许悠完成了一次非常标准的后撤步跳投!
整个动作看起来异常标准!许悠完全还原了记忆之中的投篮技巧!动作标准得甚至要比另一个世界的“他”还要标准!
“哈!”
女孩一声低喝响起,奋力的一跳,裙摆翻飞,胸前的蓝色蝴蝶结、蓝色的水手服衣领、和拿用红色绸带扎起来的双马尾也随风跃动,在空中划过一条亮眼的风景线。
球场内的所有人都露出了一脸惊讶的表情。
越是了解许悠的人,就越是惊讶。
比如周雅,她此事的惊讶程度,绝对是最高的。
也许,没有谁要比她对许悠更加了解了!
从出生到现在的所有档案、身高体重血型,爱好星座什么的周雅全部都记得!
甚至每一天都会有专人给她送上一份更新过的资料!
但她可不记得,自家好友会打篮球!
任由她翻遍她脑海里的所有资料,也没有任何一份记忆,显示许悠以前有打过篮球!
但是刚才的这个投篮动作!这么标准的后撤步跳投动作!可不是初学者能够做出来的!
似乎球场上的所有人都被许悠这如同教科书般标准的一投给惊艳到了,都定定地看着那一个篮球在空中划过一道抛物线。
“啪嗒!”自然是后撤起跳的许悠先一步落地,黑色的小皮鞋鞋底砸在篮球场上发出清脆的声音。
至于那个篮球……
只见划过一道弧线,然后……
下坠……
没错,目测距离蓝框还有差不多一米的距离,篮球就开始下坠了……
毕竟无论姿势再标准,要点懂得再多,力量不足这种基本问题没有解决,自然还是不行的。
结果嘛,自然就是许悠用了一个非常标准帅气的姿势,投了一个“三不沾”……
兴许是太过惊讶了,开局与结局差太远,距离篮球落点最近的塞丽娜两人也没有上前去抢那个球的意思。
几人只是定定地看着篮球划过一条下坠线之后,砸在了场地之内,然后弹起、再落地、再弹起、然后滚出了场外……
“咚、咚、咚、咚咚咚、咚咚……”篮球滚出场外,几次弹起……
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