第123章 第一式
韩东施展炼体术,每一个动作完成后,体内都会凭空出现一股热流,扩散到全身,如果动作不标准,则不会有热流产生,这个动作只能重新再来一遍,这也算是自我判断动作正确与否的一个标准。
原本只需要一个小时完成的炼体术,韩东第一次尝试,竟然花费了将近三个小时,才将所有动作都准确的做了一遍。
做完整套炼体术,韩东一头栽在了床上,全身酸痛,动也不想动,以他的身体素质,练习完一遍炼体术后,都是这副模样,可想而知,普通人修炼炼体术,会是一件多么酸爽的事情。
“两个月,哼哼,就凭班里那群废柴,能不能把炼体术完整的做上一遍都成问题。”韩东心中暗道。
体力耗尽,韩东疲惫的闭上眼睛。就在韩东陷入沉睡时,摆放在窗台上的沙默罗小树人,从花盆里的泥土中挣扎出来,幻化成人形,跌跌撞撞的从窗台爬到了书桌上,然后学着韩东之前的摸样,开始修炼炼体术起来。
仅仅看了一遍韩东施展的正确动作,小树人竟然也学得有模有样,最让人惊讶的是,随着小树人练习炼体术,窗外竟然撒下来一缕银色的月光,这缕月光好似玉屑一般,围绕在小树人的身体周围,慢慢被小树人吸收。
……
这一夜韩东睡的很甜,睁开双眼,韩东第一时间朝着窗台望去,窗台上,小树苗安静的在花盆里,一动也不动,但是让韩东感到惊讶的是,一夜时间,小树苗竟然长高了不少,大概有一个指节的高度。
“快速生长这么神奇吗?”韩东有些惊讶,如果按照这个生长速度,要不了多久,花盆恐怕就装不下它了。
韩东翻身下床,突然发现,自己的身体,竟然轻便了几分,而且变得更加灵动起来,很明显,炼体术起作用了,仅仅一个晚上,就让韩东的身体素质得到了明显改善。
“不知道我的身体素质属性提升了没有,如果还是之前三四点的样子,这一次锻炼,至少能提升一两点身体素质属性吧。”韩东心中猜测。
不过如果韩东真的是以前三四点的身体素质,能不能完成整套炼体术都难说,昨天之所以能够完整的做上一遍,也是依赖他已经达到了十点的强悍身体素质属性。
来到学校,所有人都在兴致勃勃的讨论着,期盼着下午的身体素质课,老师传授炼体术。
“嘿,你们知道吗,一套标准九个动作的炼体术在外面能卖多少钱?”
“反正课外辅导班传授的炼体术,只有六个动作,每节课要八百块钱,想要学完六个动作,至少要三十节课,黑了心了。”
“我怎么听说完整版的炼体术是九个动作?不知道下午教我们的是几个动作的炼体术!”
“管他几个动作,炼体术的每个动作都能提高身体素质,学的多,提高的快,学的少,提高的慢而已,总能提高嘛,反正我们又考不上三大名校,多学一个动作都是赚啊!”
“说的也是,可惜了,早知道三大名校会对西博市招生,我高一就应该报个辅导班了,现在说什么也都晚了……”
所有人都觉得,他们是最悲催的一届,只有不到两个月的准备时间,有些人甚至开始犹豫是否直接留一级,准备冲刺三大名校。
一上午的时间,无论那节课上,都是闹哄哄的,老师们也很无奈,已经高三了,还有一个多月就高考了,该讲的知识点,早就已经讲完了,现在不过是每天刷题,做试卷,讲解试卷而已,既然没人想听,老师们也懒得管他们。
下午上课,一群人一窝蜂的朝着操场跑去,迫不及待的想要学习炼体术。
刘里已经在操场上等着了,看到同学们到齐,嘴角泛起了一丝笑意,似乎想到了什么好玩的事情。
“先和我一起做热身运动,关节打开,身体活动开了,学习炼体术才不容易受伤!”刘里大声喊道。
刘里在前面做,一群人跟着刘里做热身运动,一些人激动的不得了,热身运动也做的很是潦草,刘里看在眼中,但却什么也没有说。
“今天先教大家炼体术的一个动作,看清楚了!”说完,刘里摆出了一个奇怪的姿势,整个人团成了一个球,手和脚紧紧抱在一起,甚至看不见脑袋和身体。
“怎么才教一个动作啊,整整一下午的时间,就学一个动作吗,这不是浪费时间吗!”有人小声嘀咕道。
“就是啊,直接把一套动作全都教了,然后我们可以课下多练习啊,也不知道老师们是怎么想的,难道是故意拖慢我们学习进度吗!”
“算了算了,先学一个动作也好,贪多嚼不烂嘛,等我们学会了,再要求老师多教我们一些就好了。”
……
一些人有些不满,小声嘀咕起来,韩东在一旁听得心里好笑,他敢打赌,就这一个动作,一下午的时间,能学会的人,数量绝对不超过一个巴掌。
这个动作刘里持续了足足一分钟,然后缓缓将身体舒展开来,翻身站起,仅仅一个动作,刘里的额头上,就已经出现了些微的汗水。
“就是这个动作,现在所有人开始和我学,一边学一边听我讲解动作要领……”刘里说完,慢慢在人群中走动起来。
“这也没什么难的嘛!”
“就是,看起来很简单,很容易就做到了,哎呦,我的腰……”
“掰不过来啊,快,快来帮我一下,把我的腿掰过去,我手够不到……”
“脖,脖子,我脖子扭到了,痛,痛,痛……”
……
一群人歪七扭八的开始尝试炼体术的第一个动作,结果不出韩东预料,几乎所有人的动作都不标准,有些人甚至扭伤了身体,瘫软在地上“哎呦哎呦”的直叫唤。
刘里脸上挂着一丝笑意,从人群中走过,来到韩东面前,问道:“韩东,昨天看了吗,有没有自己尝试一下,能做几个动作了?”
“还行,动作都挺简单的,所有动作,我都已经做过一遍了……”韩东笑道。
刘里脸上的笑容顿时僵住了,嘴角微微抽搐了两下,说道:“来,给我演示一下,完整的做一遍我看看。”
……
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原本只需要一个小时完成的炼体术,韩东第一次尝试,竟然花费了将近三个小时,才将所有动作都准确的做了一遍。
做完整套炼体术,韩东一头栽在了床上,全身酸痛,动也不想动,以他的身体素质,练习完一遍炼体术后,都是这副模样,可想而知,普通人修炼炼体术,会是一件多么酸爽的事情。
“两个月,哼哼,就凭班里那群废柴,能不能把炼体术完整的做上一遍都成问题。”韩东心中暗道。
体力耗尽,韩东疲惫的闭上眼睛。就在韩东陷入沉睡时,摆放在窗台上的沙默罗小树人,从花盆里的泥土中挣扎出来,幻化成人形,跌跌撞撞的从窗台爬到了书桌上,然后学着韩东之前的摸样,开始修炼炼体术起来。
仅仅看了一遍韩东施展的正确动作,小树人竟然也学得有模有样,最让人惊讶的是,随着小树人练习炼体术,窗外竟然撒下来一缕银色的月光,这缕月光好似玉屑一般,围绕在小树人的身体周围,慢慢被小树人吸收。
……
这一夜韩东睡的很甜,睁开双眼,韩东第一时间朝着窗台望去,窗台上,小树苗安静的在花盆里,一动也不动,但是让韩东感到惊讶的是,一夜时间,小树苗竟然长高了不少,大概有一个指节的高度。
“快速生长这么神奇吗?”韩东有些惊讶,如果按照这个生长速度,要不了多久,花盆恐怕就装不下它了。
韩东翻身下床,突然发现,自己的身体,竟然轻便了几分,而且变得更加灵动起来,很明显,炼体术起作用了,仅仅一个晚上,就让韩东的身体素质得到了明显改善。
“不知道我的身体素质属性提升了没有,如果还是之前三四点的样子,这一次锻炼,至少能提升一两点身体素质属性吧。”韩东心中猜测。
不过如果韩东真的是以前三四点的身体素质,能不能完成整套炼体术都难说,昨天之所以能够完整的做上一遍,也是依赖他已经达到了十点的强悍身体素质属性。
来到学校,所有人都在兴致勃勃的讨论着,期盼着下午的身体素质课,老师传授炼体术。
“嘿,你们知道吗,一套标准九个动作的炼体术在外面能卖多少钱?”
“反正课外辅导班传授的炼体术,只有六个动作,每节课要八百块钱,想要学完六个动作,至少要三十节课,黑了心了。”
“我怎么听说完整版的炼体术是九个动作?不知道下午教我们的是几个动作的炼体术!”
“管他几个动作,炼体术的每个动作都能提高身体素质,学的多,提高的快,学的少,提高的慢而已,总能提高嘛,反正我们又考不上三大名校,多学一个动作都是赚啊!”
“说的也是,可惜了,早知道三大名校会对西博市招生,我高一就应该报个辅导班了,现在说什么也都晚了……”
所有人都觉得,他们是最悲催的一届,只有不到两个月的准备时间,有些人甚至开始犹豫是否直接留一级,准备冲刺三大名校。
一上午的时间,无论那节课上,都是闹哄哄的,老师们也很无奈,已经高三了,还有一个多月就高考了,该讲的知识点,早就已经讲完了,现在不过是每天刷题,做试卷,讲解试卷而已,既然没人想听,老师们也懒得管他们。
下午上课,一群人一窝蜂的朝着操场跑去,迫不及待的想要学习炼体术。
刘里已经在操场上等着了,看到同学们到齐,嘴角泛起了一丝笑意,似乎想到了什么好玩的事情。
“先和我一起做热身运动,关节打开,身体活动开了,学习炼体术才不容易受伤!”刘里大声喊道。
刘里在前面做,一群人跟着刘里做热身运动,一些人激动的不得了,热身运动也做的很是潦草,刘里看在眼中,但却什么也没有说。
“今天先教大家炼体术的一个动作,看清楚了!”说完,刘里摆出了一个奇怪的姿势,整个人团成了一个球,手和脚紧紧抱在一起,甚至看不见脑袋和身体。
“怎么才教一个动作啊,整整一下午的时间,就学一个动作吗,这不是浪费时间吗!”有人小声嘀咕道。
“就是啊,直接把一套动作全都教了,然后我们可以课下多练习啊,也不知道老师们是怎么想的,难道是故意拖慢我们学习进度吗!”
“算了算了,先学一个动作也好,贪多嚼不烂嘛,等我们学会了,再要求老师多教我们一些就好了。”
……
一些人有些不满,小声嘀咕起来,韩东在一旁听得心里好笑,他敢打赌,就这一个动作,一下午的时间,能学会的人,数量绝对不超过一个巴掌。
这个动作刘里持续了足足一分钟,然后缓缓将身体舒展开来,翻身站起,仅仅一个动作,刘里的额头上,就已经出现了些微的汗水。
“就是这个动作,现在所有人开始和我学,一边学一边听我讲解动作要领……”刘里说完,慢慢在人群中走动起来。
“这也没什么难的嘛!”
“就是,看起来很简单,很容易就做到了,哎呦,我的腰……”
“掰不过来啊,快,快来帮我一下,把我的腿掰过去,我手够不到……”
“脖,脖子,我脖子扭到了,痛,痛,痛……”
……
一群人歪七扭八的开始尝试炼体术的第一个动作,结果不出韩东预料,几乎所有人的动作都不标准,有些人甚至扭伤了身体,瘫软在地上“哎呦哎呦”的直叫唤。
刘里脸上挂着一丝笑意,从人群中走过,来到韩东面前,问道:“韩东,昨天看了吗,有没有自己尝试一下,能做几个动作了?”
“还行,动作都挺简单的,所有动作,我都已经做过一遍了……”韩东笑道。
刘里脸上的笑容顿时僵住了,嘴角微微抽搐了两下,说道:“来,给我演示一下,完整的做一遍我看看。”
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