第570章 肠胃健康三步走
“哇!”
胡克图斯军师听到这里,嘴巴都忍不住张大了起来。
“天哪,巫医大人,您要是不说,我都不知道那么多知识!!”
“巫医大人,您简直就是无所不知,无所不晓!太厉害了!!!”
“呵呵呵呵!”
对于胡克图斯军师所拍的马屁,叶千帆并不以为然。
“先别急着拍马屁,你刚才是不是放屁了?”
说着话的功夫,叶千帆伸手捂住了鼻子。
听到叶千帆的话,胡克图斯军师的脸红得更加厉害了。
“我……巫医大人……我……”
胡克图斯军师的话还没说完。
“噗噗噗~~”
一阵屁响再次传来。
这一下子,胡克图斯军师脸上的表情便显得更加尴尬了。
叶千帆则是无语地往后退了几步。
胡克图斯军师见状,不由得哭丧着脸道:
“巫医大人,我的肚子倒是不叫了,可这放屁又是怎么回事儿啊?”
“呵呵呵呵!还能怎么回事儿?一个道理,都是胃虚!”叶千帆无语地翻了个白眼,这才又捂住鼻子,继续朝胡克图斯军师解释道:
“现在我们就再来说说放屁,听起来很不雅,但它却是每一个人必不可少的一种生理现象。”
“在大肠内,特别是在大肠到直肠这一段,居住着无数个细菌,这些细菌使食物容易分解,在食物分解过程中会产生有害气体,这些有害气体集中起来排出体外就成了屁。”
“屁的多少与人的饮食有关,还与人的消化机能强弱有关。”
“你是不是芋头吃多了?”
叶千帆的话问到这儿。
胡克图斯军师尴尬地点了点头。
“是……”
“原来芋头会让人放屁啊!”
“那我下次不吃了!”
“不是不吃,是得少吃。”叶千帆无奈地摆摆手。
“消化不良时,肠道细菌发酵快,容易生气体而使人排屁。频频放屁主要是由于消化功能减弱,食物消化不彻底而产生大量气体。”
“消化功能减弱时,胃肠会机械性地代偿增加,使胃肠蠕动增加,吸收功能减弱,造成肠鸣音亢进,肠气增加,大便不容易成型,严重时造成腹泻。”
“胡克图斯,你可不能以年轻为资本,放纵自己,不吃早饭、喜食生冷刺激的食物。”
“因为长期的负荷给胃肠带来极大压力,严重损害胃肠功能,使胃肠功能减弱,消化吸收功能减弱,终究会损害人的身体健康。”
“身体是革命的本钱,民以食为天。吃好才是保持身体健康最基本的要求。”
叶千帆的话音一落。
胡克图斯军师便赶紧点点头道:
“是是是!巫医大人,我绝对会严格谨记您所提出来的建议!”
“但是……但是具体要怎么做啊?”
胡克图斯军师一边问着,一边又朝叶千帆的方向主动靠拢了一点。
“你离我远一点!屁味还没完全散开呢!”叶千帆则是连忙举起一只手,面色严厉地阻止胡克图斯军师再次靠近。
听着叶千帆的话,胡克图斯军师简直就是要多委屈就有多委屈。
无奈之下,胡克图斯军师也只好赶紧又朝后退了几步。
叶千帆见状,则也是快速地跟胡克图斯军师继续交代道:
“要做到肠胃健康,其实主要还是得做到以下三步!”
“第一!平时应培养良好的饮食习惯,吃饭时细嚼慢咽,不狼吞虎咽,不食过饱,少食用能大量产生气体的食物。”
“第二,需要长期的饮食控制,不吃辛辣刺激难消化食物,不吃油腻,戒烟酒。”
“至于第三,则是休息好,保持心情舒畅,因为人的心情也影响消化功能。”
“明白了吗?”
“明白明白!!!”胡克图斯军师一边听着,一边连连点头。
而与此同时。
宁倾城也走了过来,她朝叶千帆使了使眼色,示意叶千帆将一旁的胡克图斯军师给支走。
然而,宁倾城却完全忽略了这胡克图斯军师是个极其聪明的人。
胡克图斯军师此时见圣女跟巫医大人似乎有什么要紧的事情商量,便也不等到巫医大人开口,他便主动朝叶千帆开口道:
“巫医大人,我想起来我还有点事情,那我就先走了!”
说罢,胡克图斯军师便连忙溜走了。
“倒是有眼力见儿……”叶千帆看着胡克图斯军师匆匆离开的背影,不由得感慨道。
紧接着,叶千帆又扭头看向自己身旁的宁倾城道:
“对了,倾城,你有什么事情要跟我说吗?”
“竟然要支开胡克图斯?”
“嗯……”听着叶千帆的问话,宁倾城的脸色并不算特别好看。
“千帆,我刚才又看到黑珍珠公主去厨房弄蘑菇汤了,不知道她是不是死心不改,还想着要害胡克图斯啊?”
“哦?还有这种事情?”
被宁倾城这么一说,叶千帆的脸色也变得凝重了几分。
与此同时。
不远处,黑珍珠公主正笑吟吟地端着一碗蘑菇汤从厨房走出来。
“不好!”宁倾城见状,刚想上前阻止。
但是叶千帆却在这个时候拉住了宁倾城的手臂道:
“倾城,先别着急,我们看看情况。”
“看什么情况啊?万一……”
宁倾城的话才说到一半,她的表情却突然愣住了。
因为就在黑珍珠公主端出蘑菇汤之后,黑珍珠公主竟然直接略过了一旁的胡克图斯军师,而是笑吟吟地朝着布鲁克斯勇士的方向走去。
“布鲁克斯勇士?”
“黑珍珠公主怎么突然对布鲁克斯勇士那么关心了?”
“呵呵呵呵!”面对宁倾城的疑问,叶千帆却是一语道破天机道:
“倾城,你还没看出来吗?”
“看出来什么?”
“黑珍珠公主看布鲁克斯勇士的眼神啊!!”
说着,叶千帆示意宁倾城仔细地朝黑珍珠公主的脸上瞧去。
宁倾城听着叶千帆的话,则更疑惑了。
但当宁倾城看到黑珍珠公主眼神之中含情脉脉的爱意之时,她却是愣住了。
“黑珍珠公主看布鲁克斯勇士的眼神,怎么……”
“怎么会那么奇怪是吧?”
请收藏本站:https://www.ghxs9.cc。高H小说手机版:https://m.ghxs9.cc
胡克图斯军师听到这里,嘴巴都忍不住张大了起来。
“天哪,巫医大人,您要是不说,我都不知道那么多知识!!”
“巫医大人,您简直就是无所不知,无所不晓!太厉害了!!!”
“呵呵呵呵!”
对于胡克图斯军师所拍的马屁,叶千帆并不以为然。
“先别急着拍马屁,你刚才是不是放屁了?”
说着话的功夫,叶千帆伸手捂住了鼻子。
听到叶千帆的话,胡克图斯军师的脸红得更加厉害了。
“我……巫医大人……我……”
胡克图斯军师的话还没说完。
“噗噗噗~~”
一阵屁响再次传来。
这一下子,胡克图斯军师脸上的表情便显得更加尴尬了。
叶千帆则是无语地往后退了几步。
胡克图斯军师见状,不由得哭丧着脸道:
“巫医大人,我的肚子倒是不叫了,可这放屁又是怎么回事儿啊?”
“呵呵呵呵!还能怎么回事儿?一个道理,都是胃虚!”叶千帆无语地翻了个白眼,这才又捂住鼻子,继续朝胡克图斯军师解释道:
“现在我们就再来说说放屁,听起来很不雅,但它却是每一个人必不可少的一种生理现象。”
“在大肠内,特别是在大肠到直肠这一段,居住着无数个细菌,这些细菌使食物容易分解,在食物分解过程中会产生有害气体,这些有害气体集中起来排出体外就成了屁。”
“屁的多少与人的饮食有关,还与人的消化机能强弱有关。”
“你是不是芋头吃多了?”
叶千帆的话问到这儿。
胡克图斯军师尴尬地点了点头。
“是……”
“原来芋头会让人放屁啊!”
“那我下次不吃了!”
“不是不吃,是得少吃。”叶千帆无奈地摆摆手。
“消化不良时,肠道细菌发酵快,容易生气体而使人排屁。频频放屁主要是由于消化功能减弱,食物消化不彻底而产生大量气体。”
“消化功能减弱时,胃肠会机械性地代偿增加,使胃肠蠕动增加,吸收功能减弱,造成肠鸣音亢进,肠气增加,大便不容易成型,严重时造成腹泻。”
“胡克图斯,你可不能以年轻为资本,放纵自己,不吃早饭、喜食生冷刺激的食物。”
“因为长期的负荷给胃肠带来极大压力,严重损害胃肠功能,使胃肠功能减弱,消化吸收功能减弱,终究会损害人的身体健康。”
“身体是革命的本钱,民以食为天。吃好才是保持身体健康最基本的要求。”
叶千帆的话音一落。
胡克图斯军师便赶紧点点头道:
“是是是!巫医大人,我绝对会严格谨记您所提出来的建议!”
“但是……但是具体要怎么做啊?”
胡克图斯军师一边问着,一边又朝叶千帆的方向主动靠拢了一点。
“你离我远一点!屁味还没完全散开呢!”叶千帆则是连忙举起一只手,面色严厉地阻止胡克图斯军师再次靠近。
听着叶千帆的话,胡克图斯军师简直就是要多委屈就有多委屈。
无奈之下,胡克图斯军师也只好赶紧又朝后退了几步。
叶千帆见状,则也是快速地跟胡克图斯军师继续交代道:
“要做到肠胃健康,其实主要还是得做到以下三步!”
“第一!平时应培养良好的饮食习惯,吃饭时细嚼慢咽,不狼吞虎咽,不食过饱,少食用能大量产生气体的食物。”
“第二,需要长期的饮食控制,不吃辛辣刺激难消化食物,不吃油腻,戒烟酒。”
“至于第三,则是休息好,保持心情舒畅,因为人的心情也影响消化功能。”
“明白了吗?”
“明白明白!!!”胡克图斯军师一边听着,一边连连点头。
而与此同时。
宁倾城也走了过来,她朝叶千帆使了使眼色,示意叶千帆将一旁的胡克图斯军师给支走。
然而,宁倾城却完全忽略了这胡克图斯军师是个极其聪明的人。
胡克图斯军师此时见圣女跟巫医大人似乎有什么要紧的事情商量,便也不等到巫医大人开口,他便主动朝叶千帆开口道:
“巫医大人,我想起来我还有点事情,那我就先走了!”
说罢,胡克图斯军师便连忙溜走了。
“倒是有眼力见儿……”叶千帆看着胡克图斯军师匆匆离开的背影,不由得感慨道。
紧接着,叶千帆又扭头看向自己身旁的宁倾城道:
“对了,倾城,你有什么事情要跟我说吗?”
“竟然要支开胡克图斯?”
“嗯……”听着叶千帆的问话,宁倾城的脸色并不算特别好看。
“千帆,我刚才又看到黑珍珠公主去厨房弄蘑菇汤了,不知道她是不是死心不改,还想着要害胡克图斯啊?”
“哦?还有这种事情?”
被宁倾城这么一说,叶千帆的脸色也变得凝重了几分。
与此同时。
不远处,黑珍珠公主正笑吟吟地端着一碗蘑菇汤从厨房走出来。
“不好!”宁倾城见状,刚想上前阻止。
但是叶千帆却在这个时候拉住了宁倾城的手臂道:
“倾城,先别着急,我们看看情况。”
“看什么情况啊?万一……”
宁倾城的话才说到一半,她的表情却突然愣住了。
因为就在黑珍珠公主端出蘑菇汤之后,黑珍珠公主竟然直接略过了一旁的胡克图斯军师,而是笑吟吟地朝着布鲁克斯勇士的方向走去。
“布鲁克斯勇士?”
“黑珍珠公主怎么突然对布鲁克斯勇士那么关心了?”
“呵呵呵呵!”面对宁倾城的疑问,叶千帆却是一语道破天机道:
“倾城,你还没看出来吗?”
“看出来什么?”
“黑珍珠公主看布鲁克斯勇士的眼神啊!!”
说着,叶千帆示意宁倾城仔细地朝黑珍珠公主的脸上瞧去。
宁倾城听着叶千帆的话,则更疑惑了。
但当宁倾城看到黑珍珠公主眼神之中含情脉脉的爱意之时,她却是愣住了。
“黑珍珠公主看布鲁克斯勇士的眼神,怎么……”
“怎么会那么奇怪是吧?”
请收藏本站:https://www.ghxs9.cc。高H小说手机版:https://m.ghxs9.cc